Contact Form7をかっこよく、そして実用的にカスタマイズする【コピペで再現可】

/*
Contact Forem7
カスタマイズ
 */

#cf-tbl{
width: 800px;
}
#cf-tbl table{
width: 100%;
border-collapse: collapse;
border: solid #CCC;
border-width: 1px;
color: #444;
}
#cf-tbl table tr th,
#cf-tbl table tr td{
padding: 0.5em;
text-align: left;
vertical-align: top;
border: solid #CCC;
border-width: 1px;
vertical-align: middle;
}
#cf-tbl table tr th{
width: 35%;
background: #eee;
}

@media screen and (max-width:768px){
#cf-tbl{
width: 100%;
}
#cf-tbl table,
#cf-tbl table tbody,
#cf-tbl table tr,
#cf-tbl table tr th,
#cf-tbl table tr td{
display: block;
}
#cf-tbl table{
width: 100%;
border-width: 0 0 1px 0;
}
#cf-tbl table tr th,
#cf-tbl table tr td{
width: 100%;
padding: 3% 5%;
}
#cf-tbl table tr td{
border-width: 0px 1px 0px 1px;
}
}

/*「必須」文字デザイン*/

.required{
font-size:.8em;
padding: 5px;
background: #F57500;
color: #fff;
border-radius: 3px;
margin-right: 5px;
}

/*「任意」文字デザイン*/

.optional{
font-size:.8em;
padding: 5px;
background: #b0c4de;
color: #fff;
border-radius: 3px;
margin-right: 5px;
}

/* 入力項目を見やすく */

input.wpcf7-form-control.wpcf7-text,
textarea.wpcf7-form-control.wpcf7-textarea {
width: 100%;
padding: 8px 15px;
margin-right: 10px;
margin-top: 10px;
border: 1px solid #d0d5d8;
border-radius: 3px;
background-color: #eff1f5;
}
textarea.wpcf7-form-control.wpcf7-textarea {
height: 200px;
}

/* 「送信する」ボタン */

input.wpcf7-submit {
    display: block;
    padding: 15px;
    width: 400px;
    background: #ffaa56;
    color: #fff;
    font-size: 18px;
    font-weight: 700;
    border-radius: 2px;
    margin: 15px auto 0
}
@media screen and (max-width:768px){
input.wpcf7-submit {
width: 250px;
}
}
input.wpcf7-submit:hover {
box-shadow: 0 15px 30px -5px rgba(0,0,0,.15), 0 0 5px rgba(0,0,0,.1);
transform: translateY(-4px);
opacity:0.7;
}

/* エラーメッセージを見やすく */

span.wpcf7-not-valid-tip,
.wpcf7-response-output.wpcf7-validation-errors {
color: red;
font-weight: 600;
}

//textareaに「ひらがな」を含まなければ送信できないようにする。

function wpcf7_validation_textarea_hiragana($result, $tag)
　　{
    $name = $tag['name'];
    $value = (isset($_POST[$name])) ? (string) $_POST[$name] : '';
    if ($value !== '' && !preg_match('/[ぁ-ん]/u', $value)) {
        $result['valid'] = false;
        $result['reason'] = array($name => '送信できません。');
　  }
    return $result;
}
add_filter('wpcf7_validate_textarea', 'wpcf7_validation_textarea_hiragana', 10, 2);
add_filter('wpcf7_validate_textarea*', 'wpcf7_validation_textarea_hiragana', 10, 2);

日本語の「ひらがな」が1文字以上含まれていないとフォームを送信できなくなります。
スパムの判定をしている訳ではないので100%防ぐことはできませんが、現状99.9%以上のスパムメールが海外からの送信です。

日本語は難しい漢字を含めなくても2,200字以上の文字数。

• ひらがな　５４字
• カタカナ　５４字
• 常用漢字　２，１３６字

これだけの文字数の中から「ひらがな」を的確にピックしてフォームに利用するのは海外botにとってかなり難易度が高く、コストパフォーマンスも悪いためターゲットになりにくい（仮にターゲットになってもそもそも送信ボタンが押せない）となります。